エッセンシャル 思考。 エッセンシャル思考

エッセンシャル思考まとめ:無駄な行動の減らし方を3分で学ぶ要約?

思考 エッセンシャル

終わったことをくよくよ悩む• そのため何が重要なのかが見極められないと始まらない訳ですよ(笑) そもそも何に集中すればいいのか分からないとエッセンシャル思考は機能しないんです。 ここを明確にしないと、いつまでたっても「アレもお願いコレもお願い」が始まるんでね。 まとめ いかがでしたでしょうか? 99%を捨てて1%に集中するイメージは付きましたでしょうか。

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エッセンシャル思考になるための「捨てる技術」 本当に重要なものを見極めたら、次は 「重要ではないものを捨てる」必要があります。 そのようなイエスは、よく見られたいという一瞬の満足を得ますが、後で深い後悔になります。

「エッセンシャル思考」人生をシンプルに生きるための必読書【書評・要約】

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よく読まれているオススメ記事• こういう仕事を勇気をもって断ります。 20歳女性・学生• 何でもかんでもYES! 僕たち日本人の多くは周囲の人に良く思われたいがために、思ってもいないのに「イエス」と言ってなんでも引き受けてしまう傾向がありますよね。 そして二つ目のポイントは 情報をフィルタリングする エッセンシャル思考二つ目はフィルタリングするというものです。

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睡眠時間削るな 作業しなきゃ!手を動かさなきゃ!ってバリバリ働く人は睡眠時間削ってでも作業しますよね。 「二十日間も見ないですむ書類を、なんで集めたり出したりしているのか。

「エッセンシャル思考」人生をシンプルに生きるための必読書【書評・要約】

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しかし、その後どれも中途半端になっていると感じ、切りたくて購入! 優秀な人は優秀であるっていう自負があるので一生懸命それをこなして、優秀であろうとするわけです。

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大切なことがわかっていれば、それ以外のことを断ることができるようになります。 一度やると決めたら、それをいかにしたらラクに継続できるかを考え、しくみ化していくことが大切です。

エッセンシャル思考|こたる100年らいふ

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勉強は好きではなかった。 ノイズ。 行動のムダ• マーカーをひきながら読みました。

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じゃあ断り切れないときはどうするのか? やる範囲を明確にしよう。

エッセンシャル思考で「やらないことリスト」をつくる方法

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やるべきことを正しく選べば、その見返りはとてつもなく大きいことを知っているからだ。

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目的達成のために何が必要なのか?達成するためにはトレードオフで失うものもありますよ。

【エッセンシャル思考】要約 :自分の力を最大限に発揮する方法

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ですが確実に過去の自分と比較するとエッセンシャル思考に変わりつつあります。 日々仕事をしてると私もそうですけども全部が全部全力投球しないといけない重要な仕事に思えてくるんですけども良くよく冷静に客観的に見てみると本当に大事なのは実は全体の2割ぐらいだったりするんですよ。 30歳女性・事務職• 断る姿勢を持ちましょうというお話も書かれています。

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将来の不安にとらわれる これらは非エッセンシャル思考です。 5万PV、月収230万円)を達成した高単価ブログです。

エッセンシャル思考|okkr|note

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ですが、今の時代、Kindleという電子書籍を読める端末もかなり発達していて、 メモやしおりを自由につけられます。 エッセンシャル思考🤔💡 ・より少なく、しかしより良く ・自分で選べない人は他人のいいなりになるしかないのだ ・ 選択とは行動なのだ、与えられるものではなく掴み取るものだ ・ 努力したぶんだけ報われるはただの幻想だ ・ 本当に重要なことにイエスと言うためにその他全てにノーというのだ — コムケン 自分勝手に生きる! komuken1111 そして、残ったことのクオリティをあげていく。

そのため「今はできないが、1週間後なら可能」「わたしよりも得意な〇〇さんに任した方がよい」など、代わりの案を提示してみてください。 以前から話題の本で、ずっと気になっていた。

「エッセンシャル思考」器用貧乏な大学生にオススメの一冊です。|マッピングライフ

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誰も確認しない、見てもいないものに時間をかけるくらいなら、集中して行うべき仕事に時間をかけた方が成果につながります。 非エッセンシャル思考だった頃の僕は、 「とにかく行動」「全部やる」という人間でした。 ノイズ エッセンシャル思考の人は、 世の中はノイズに溢れており、大多数のものは無価値であると考えます。

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読んで気持ちが楽になるのを感じました。 。

エッセンシャル思考で「やらないことリスト」をつくる方法

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こんな考え方だと結局すべてが中途半端になり、無力感しか生まれません。

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誰かに嫌われたって構いません。 51歳男性・技術職• しかし、本書をきっかけに自分の考え方は変わりました。